為了幫助核工程專業學業困難學生轉變學習觀念、調整學習方法，提升專業歸屬感，增強學業自信，12月4日下午四點，我院學業支持與發展中心在新材料樓b312會議室舉行了第二十期學長學姐說，會議邀請了2014級學長姜同心進行分享。核科學系副主任陳飛達、2019級輔導員張進鵬和2019級15位績點2.0以下的學生參與了本次分享會。

分享會伊始，同學們一一介紹了自己的基本情況和主要面臨的學業問題：1、上課注意力不容易長時間集中；2、自習時不能很好的利用時間，提高學習效率；3、考前複習的時間總是不夠，知識點不能完全掌握。姜同心結合自身經曆，根據各位2019級同學對自己所出現的問題，以即将考試的量子力學為例，向同學們強調了效率的重要性。他強調：不能被動地學習，不過腦子的捋一遍課本不如把時間拿來睡覺。同樣的學習時間，用心和不用心會帶來截然不同的兩種結果。

“要學會把握契機”。幾番交談過後，同學們才知道姜同心的轉變并不是偶然的啟發，而是因為一次契機。在家長多次接到了學業預警的消息并且和他深入交流之後，那一個瞬間他才發現父母還是在時刻關心着自己，而自己也決不能讓他們再失望。姜同心認為這件事情是促使他轉變的一個契機。他認為，當你迷茫時，總會有一個契機會讓你想要“迷途知返”，就看你是選擇緊緊把握，還是擦肩而過。

針對同學們遇到的問題，姜同心結合自身經驗提出建議：1、要提高專注度。同樣的學，有人能過有人卻過不了。要學會反思自己的心思是不是在學習上，還是人坐在圖書館，心跑到外面玩了。重點不是學了多長時間，而是在學的時間裡有沒有很專注；2、把握好一個三角形。課堂、作業、考前，這三點就像是一把椅子的三條腿。能把握住三點是最好，實在不行也得至少把握好其中的兩點，隻有這樣，這個椅子才不會翻倒；3、要對未來有所規劃，要有期待。當你奔着一個目标去奮鬥，并且獲得了一定的收獲，那這樣就是一個正反饋。多個正反饋的累加可以增強信心，能夠提供自己前進不竭的動力。

會後，同學們紛紛表示分享會收獲頗豐，“相比那種一路優秀下來的學長學姐分享經驗，還是這種與逆襲成功學長的交流會對我們更有幫助。” “還有沒有别的逆襲成功的例子啊，聽完他們的故事感覺自己的未來還是很還是有可能性的。”

姜同心，2018級“核技術及應用”專業碩士研究生，本科畢業于南航材料學院“核工程與核技術”專業。本科期間曾受到三次學業預警，最多時欠下18.5學分。在大二下和大三上時所欠學分已全部追回，并且再也沒有挂科現象，績點也越來越高。碩士期間，共發表第一作者SCI論文2篇，EI論文1篇，在國際比賽“Innovation for Nuclear 2020”中獲技術研究類Asia-Pacific Winner獎1項。碩士入學以來，一直擔任S18064班班長；曾獲“校優秀研究生幹部”、“校三好研究生”、“科研創新先進個人”、“優秀團員”等榮譽稱号；2020年獲評“蘇州工業園區”獎學金。

本次分享會充分調動了在場大二學生對學習的積極性，同時提高了對學習的自信，為同學們以後的學習打好了心理基礎。“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，願同學們能夠重整心态，踏實學習，勇創佳績。