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伟德国际1946官网2019級心理健康活動月:這“材”是你呀

發布時間:2020-12-03浏覽次數:541作者:哈晉峰來源:伟德国际1946官网責編:張進鵬供圖:審核:

為了加強同窗之間的交流與聯系,為同學們提供更多釋放壓力的機會,讓大家注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極度過充實而有意義的大學生活。伟德国际1946官网2019級心理氣象站于十一月策劃并舉辦了以班級為單位的團體心理活動。

  

心理健康越來越受人們的重視,積極向上的心态可以使大學生克服依賴心理,增強獨立性。上大學後,緊張的學習氛圍,嚴格的紀律規則,同學們難免需要花時間去适應。而對于19級學生來說,大一上期間課程安排比較緊湊,大一下疫情原因未能按時返校學習,大學生活适應時間較短,同班同學間的交流機會也比較少。本次活動由各班心理委員牽頭策劃,其他班委協助完成,通過在各種形式的團建活動中穿插心理健康主題達到讓同學們初步認識心理健康教育,增進同窗情誼的目的。同時各班心理委員在活動中随時觀察本班同學的表現和積極性,完善班級成員心理情況記錄。

  

各班心理活動形式多樣,同學們熱情高漲。0619102班于11月8日上午在10309會議室展開了一場趣味盎然的集體心理輔導活動——拍賣大會。但這不是個簡單的拍賣會,它是将時間比做金錢來競拍一些難能可貴的東西,比如愛情、長壽、環遊世界等。 經過一段時間的角逐,所有的拍賣願望都已拍完。緊接着,同學們依次分享自己所得到的拍賣願望,說出自己拍賣的價格,告訴同學們自己為什麼願意用這麼高的價格選擇這個願望以及今後如何努力去實現自己的願望。每位同學在分享階段都若有所思,在遊戲的同時拉近與同學間的距離也對自己的人生有了一定的思考。

  

大二學年正處于大學生心理發展變化最為激烈的階段,是我們人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期,人際交往長期處于相對閉塞的狀态會對我們的身心健康産生負面影響。因此,以班級為單位的心理活動就顯得尤為重要,本次活動為同學們創造一個表達與分享交流的平台,給同學們提供了在認識自我的同時拉近同他人關系的機會。



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