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伟德国际1946官网本科2019級夜跑活動第一期圓滿完成

發布時間:2020-10-16浏覽次數:645作者:丁靈來源:伟德国际1946官网責編:供圖:審核:

為了緩解學生在學習和生活中的心理壓力,提高學生身體素質,伟德国际1946官网在各年級中開展系列體育運動,進一步做好後疫情時期學生的教育工作。9月15日開始,2019級本科生推出了“青春夜跑,英材健動”活動。已吸引年級近200名學生參與,取得了良好的效果。


夜跑受到越來越多年輕人的青睐。熱情似火的19級材院學子,相約西操,攜手夜跑。在每個晴朗的夜晚,學生可在20:30~21:30期間前往西操入黨積極分子值班處進行簽到。待充分熱身結束後,同學們便可自行開展夜跑。本次活動要求使用KEEP app記錄下跑步的軌迹,在一小時内,男同學跑步公裡數不得少于3公裡,女同學不少于2公裡。每天夜跑結束之後将當日KEEP app截圖在活動交流群中進行截圖彙報,堅持兩周打卡次數不少于10次者,将獎勵一定的素質能力學分。


為了吸引更多的同學加入到此次活動當中,增添活動的趣味性,我們還推出了套餐優惠活動,包括情侶套餐、基友套餐和室友套餐。即和對應的同學一起跑步,可使最終的素質能力學分翻倍并且還能分别使所需奔跑的公裡數乘以0.8、0.8和0.6。通知一經發布,引起了同學們的熱議,活動的策劃者兼參與者丁靈同學表示:“我本來就和室友約好一起鍛煉減肥的,開始堅持了一段時間,但後來我們都開始松懈了。在這時學院正好組織了夜跑活動,我們商量了一下達成共識,整個宿舍一起報名參加,在獲得素質能力學分的同時也給了自己找了個鍛煉的機會。”不少同學也紛紛表示進入大學以來,一般就是宿舍、教室、食堂三點一線,白天上課,晚上自習,空餘的時間就是與手機作伴,很少會主動去鍛煉身體,所以有一個相互督促鍛煉的機會是很及時的,也是很必要的。


身心健康是大學生成長成才的基本要素,良好的精神面貌,健康的生活方式和行為習慣是學生學好知識和全面發展的基礎。伟德国际1946官网也将不斷創新學生培養方式,定期開展各類活動,将關注學生心理健康、提升學生身體素質作為一項重點工作長期開展下去。



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